Красивые волосы = здоровые волосы!

Представляю вашему вниманию, 7-ь несложных шагов на пути к здоровым, ухоженным волосам:

1. Здоровый сон, стабильный гормональный фон, правильное питание и приём витаминов имеют первостепенное значение, Вы можете пользоваться самыми дорогими шампунями, но без нормального функционирования организма изнутри, всё это бесполезно!
2. Не рекомендую делать "модные" салонные уходы (кератин, ботокс, ламинирование и т.п...), в результате которых волосы теряют качество и количество, не сразу конечно (по началу эффект "вау"), но со временем это станет заметно! Лучше подобрать качественный домашний уход (из средств мне оптимально подошли шампуни La`dor, Joico и маски SP, Kapous). "Дорого" не всегда означает "Качественно", здесь важно подобрать по типу волос и кожи головы, но и экономить тоже не стоит! Не можете подобрать сами, обратитесь к специалисту (трихологу), который подберёт под ваш тип, правильный уход.
3. Рекомендую мыть волосы не менее 2-х раз. не нужно "жамкать" волосы, а аккуратными поглаживающими движениями распределите состав, по всему полотну волоса, от корней до кончиков.
4. Я никогда не игнорирую кондиционер, наношу его после маски для волос, он сглаживает чешуйки, придаёт волосам лёгкость при расчёсывании и блеск, в отличии от маски, которая только отдаёт свои полезные вещества.
5. Промакивайте пряди полотенцем, не сушите волосы сразу после мытья. Перед сушкой феном и выпрямлением, используйте качественную термозащиту.
6. Каждые два месяца подравнивайте пряди. Иначе, секущиеся кончики расслоятся и затронут здоровое полотно волос. И обращайте внимание на состояние инструмента в салоне. Если мастер использует тупые ножницы, то через пару дней после стрижки секущиеся концы скажут Вам, -"и снова здравствуйте";) И не позволяйте делать филировку, грамотный мастер сделает красивую стрижку и без неё.
7. Используйте сыворотки и флюиды, правильно подобранные, не утяжелят волосы, а только подчеркнут их красоту и натуральный блеск.

P.S. Информация в моём посте не новая, что-то похожее Вы всегда можете найти на просторах интернета. Но, всем перечисленным активно пользуюсь сама и результат на волосах.

Будьте красивыми!